Si estás considerando usar o ya estás usando Invisalign para corregir tu sonrisa, es probable que tengas muchas preguntas sobre cómo comer con los ataches y las limitaciones a la hora de elegir qué alimentos comer y qué alimentos evitar. ¡No te preocupes! En este artículo, responderemos todas tus dudas y te daremos consejos muy útiles para que puedas disfrutar de tus comidas sin complicaciones ¡Sigue leyendo y descubre todo lo que necesitas saber!
Antes de empezar con la pregunta en cuestión es posible que tengas la duda de si existe algún riesgo de desprendimiento o simplemente caída de los ataches…
¿Se me caerán los ataches de Invisalign por comer?
Los ataches de Invisalign están compuestos por composite y pegados a los dientes por un adhesivo específico, teniendo esto en cuenta, hay que saber que el riesgo de caída o rotura de los ataches es muy improbable al someterlos a la presión mecánica causada por el efecto de la masticación.
De todas formas, es importante saber elegir qué tipo de alimentos consumir mientras estés bajo el tratamiento de la ortodoncia invisible.
¿Qué alimentos comer con Invisalign?
Cuando se trata de elegir qué alimentos puedes comer mientras llevas ataches de Invisalign no existe ninguna contraindicación absoluta debido a que los alineadores se pueden retirar a la hora de alimentarse, todo esto sumado a la fuerza de adhesión de los ataches hacia los dientes.
Sin embargo, es esencial tener en cuenta que al usar Invisalign o cualquier tipo de ortodoncia invisible hay que ser consciente y cauteloso con los hábitos de alimentación, ya que este aspecto tiene un valor fundamental para tener un tratamiento exitoso.
Guía de alimentación con Invisalign ortodoncia invisible:
- Productos lácteos: Los productos como el queso o el yogurt son excepcionales debido a su alta cantidad de proteínas y su capacidad de subir el pH de nuestra boca (unos valores de pH bajos pueden ser el nicho ideal para las bacterias causantes de caries).
- Frutas y vegetales con mucha agua: Ayudan a mantener la boca hidratada y a estimular la producción de saliva. Bajos niveles de lubricación en la boca promueven la formación de caries.
- Frutos rojos: Mucha gente se hace la siguiente pregunta: ¿Se me teñirán los alineadores por consumir frutos rojos?, nada más lejos de la realidad, los alineadores solo se tiñen por una higiene oral deficiente o por consumir cierto tipos de bebidas con los alineadores puestos. Además, sus propiedades antioxidantes son capaces de poder minimizar el riesgo de acumulación de placa bacteriana en la superficie dentaria.
¿Qué alimentos no comer con Invisalign?
A pesar de que la ortodoncia invisible no presente ninguna contraindicación absoluta a la hora de la alimentación, es muy importante saber que, al estar bajo un tratamiento ortodóncico, nuestros dientes están sometidos a una presión constante por parte de los alineadores.
Teniendo esto en cuenta, hay que tener cuidado con comidas excesivamente difíciles de morder o masticar, tales como: Caremelos duros, vegetales crudos o duros, carnes duras o difíciles de masticar, quesos duros, chicles, etc.
¿Qué pasa si se come con los alineadores de Invisalign puestos?
A la hora de comer, nuestro aparato masticatorio tiene la característica de ser capaz de romper cualquier comida en trozos lo suficientemente pequeños para poder ser digeridos.
Esta característica es posible debido a la gran fuerza que somos capaces de ejercer con nuestra boca, siendo altamente beneficiosa para la alimentación, pero sumamente perjudiciales para los alineadores, aumentando el riesgo de resquebrajarlos, doblarlos o romperlos. A esto se le suma la posibilidad de que puedan deformar los alineadores y afectar al tratamiento.
¿Se puede comer caramelos con Invisalign puesto?
No se recomienda comer caramelos mientras llevas Invisalign, ya que los azúcares y la textura pegajosa pueden dañar los alineadores y tus dientes. Si no puedes resistir la tentación, quítate los alineadores antes de disfrutar de un dulce y asegúrate de cepillarte los dientes antes de volver a colocártelos.
¿Qué hábitos alimenticios debo seguir mientras llevo Invisalign?
- Reduce el consumo de café: El café tiene un alto potencial de teñir los alineadores y de incluso deformarlos debido a su naturaleza caliente.
- Organiza un horario de comidas efectivo: Para que un tratamiento de Invisalign sea efectivo, es necesario llevar los alineadores un mínimo de 20 horas al día. Organizar un plan de comidas acorde a este dato es esencial para lograr resultados satisfactorios con la ortodoncia invisible.
- Evita masticar chicle: el chicle puede adherirse a tus ataches y ser difícil de eliminar.
- Lávate los dientes más a menudo: Asegúrate de cepillarte y pasarte la seda dental tras cada comida, aparte de realizar una adecuada limpieza de los alineadores.
- Evita el picoteo: ¿Puedo hacer comidas entre horas con Invisalign? La respuesta es que no es recomendable, debido a que reducirías el tiempo de uso diario de los alineadores, comprometiendo el resultado final.
Conclusión: Comer con ataches de Invisalign no tiene por qué ser complicado. Siguiendo estos consejos y quitándote los alineadores antes de comer, podrás disfrutar de tus comidas sin preocupaciones y mantener tus dientes y alineadores en buen estado. Recuerda siempre mantener una buena higiene dental y acudir a tus citas con el ortodoncista para asegurar el éxito de tu tratamiento.
